Resolvi procurar uma academia de preferência barata e boa. Porque ficar em casa vendo minhas séries acompanhadas de chocolate quente tem rendido uns quilinhos nos culotes, na barriga... Eu gosto de correr, mas com o frio e chuva, não dá! 

Visitei uma perto da escola, não muito grande e fiquei feliz de encontrar meu vizinho estagiando por lá. Olhei tudo, fiz umas perguntinhas e decidi pensar. No final de semana peguei um folheto com propaganda de outra academia e fui até lá com o Henk. Gentem, gostei muito, tudo novo, arrumado e o preço era melhor ainda! Até desconfiei, mas só poderia  fazer contrato de um ano. O preço baseia-se no horário que você frequenta até `as 17:00 é mais barato, depois das 18 horas é o horário de pico, então mais caro.

Comecei na segunda feira toda empolgada, comprei até uma camiseta nova e uma bolsa esportiva para estrear. Vou para o vestiário e depois saio procurando alguém com cara de instrutor ou professor e nada! Normalmente você procura alguém malhado (estilo pavão) ou magrinho (estilo saudável) e nada! Olhei nos aparelhos, nas esteiras e nada de novo! Resolvo ir até a recepção e pergunto: -Hoje é o meu primeiro dia aqui e eu queria saber quem é o instrutor? A mulher me olha e responde: -Neste horário da tarde não tem instrutor! Eu pensei que não tinha entendido direito e perguntei de novo: -Eu posso usar os aparelhos sozinha, mas eu não sei como funcionam todos. E a mulher gentilmente disse: -Você aperta o START!

Gentem, já escutaram uma coisa desta???? Já estranhei porque não fizeram avaliação, apenas preenchi uma ficha e paguei. E agora sem instrutor? Eu tenho uma noção, graças a minha pouca experiência nas outras academias no Brasil, sei que preciso alongar o corpo, aquecer, fazer os exercícios com calma e quem nunca foi para uma academia, faz o quê? Se joga nos aparelhos?!

Tá fiquei um pouco desanimada, mas sorte que encontrei uma colega de escola, ela vem de Portugal, disse que frequentava a academia quase 02 meses e poderia me ajudar com os aparelhos, respirei aliviada.... Vocês sabem que eu reparo, né?! Lógico que aqui é diferente do Brasil, não tem aquela disputada acirrada para saber quem é a mais bonita, mais gostosa, a melhor roupa, nada disso, ainda bem! O pessoal tá bem mais sossegado o importante é malhar! Mas vejo tantas coisas erradas, vão pedalar na bicicleta não ajustam o banco ou começam correndo na esteira... Ai! Meu Deus!!!

Na primeira semana eu peguei leve, fiz caminhada, alongamento, uns abdominais para não ficar cheia de dores no corpo. Todos os aparelhos tem um desenho explicando qual parte do corpo você está malhando e como usar, mas cada pessoa tem uma interpretação, espero que a minha esteja certa! 

Eu tô conseguindo ir três vezes por semana e meu amigo de classe resolveu começar também. No primeiro dia dele, resolveu pegar um esquema para seguir, um pouco de esteira e depois exercício para os braços, lá tava escrito 03 vezes de 15 (mas sem explicar a necessidade da pausa entre as repetições), ele fez tudo de uma vez ou seja 45 vezes. E eu pensei tá demorando demais esta série, isto porque ele disse que tinha experiência e quase ficou sem os braços, morri de rir. E finalmente depois de algumas reclamações temos um instrutor à tarde, já tava na hora!!! Não quero ficar toda torta e capenga!!!